教工风采
为推进全面健身,丰富教职工文化生活,增强凝聚力,促进校园和谐建设,养成重视和热爱体育运动,加强身体锻炼的健康意识。12月6日,学院工会组织全体教职工进行八段锦健身活动。此次活动特地邀请了体军部专业教师为大家现场教学。
“八段锦”作为我国古代流传下来的一种养生功法,动作舒展轻缓,犹如一幅绚丽多彩的锦缎。动作精练易学,适于大众练习,并且此法具有行气活血、健身益寿、协调五脏六腑之功能,有良好的医疗保健作用。这次活动,大家兴致很高,不仅活动了筋骨,还增长了不少科学养生知识,引领了全民健身新风尚。